2021/5/3 五反田「大山飯店」「アカチャンホンポ」「オスロコーヒー」
GW期間中、唯一のお出掛けは五反田にあるアカチャンホンポTOC店へ。
出産前のベビーグッズ最終買い出しに行ってきました。
先月、ベビーザらスお台場店で揃えきれなかったベビーグッズの買い出しだったのですが、結果から言うと私は断然アカチャンホンポの方が気に入りました。
その前にまずは腹ごしらえ、焼肉大山飯店本店へ。
五反田駅周辺は焼肉の激戦区ということもあり、大山飯店本店がある通りも軒並み焼肉屋さんが…
ランチタイムは祝日にも関わらず、平日同様お手頃価格で、御膳形式の定食ランチが提供されています。
お肉はもちろん目の前の鉄板で焼いて頂けますし、副菜のナムルやスープも濃いめの味付けなので、とにかくご飯が進みます。
ちなみに私のライスは普通盛りでの注文でしたが、量はかなり多め。
店内は広々しており清潔感もあり、従業員の方もテキパキされていて、とても居心地のよい空間でした。
私たちは開店と同時に入店しましたが、12時を過ぎると続々とお客さんが…。
夜は高級店の一角ですが、ランチタイムはお財布にも優しく、お腹一杯大満足なランチが楽しめるオススメの焼肉店です。
腹ごしらえを済ませ、いよいよ初めてのアカチャンホンポへ。
このTOCビル、何やら風変わりなショップが多数入店していて楽しそうでした。
GWの期間は休業中のお店も多かったので、また日を改めて伺おうと思っています。
本題のアカチャンホンポはというと…
広い！見やすい！種類が豊富！オリジナル商品（PB商品）が安い！
初めからここでベビーグッズを揃えれば良かったと若干後悔もしましたが、なんせ初めての妊娠・出産。
いろいろ見て、比べて、経験してみることも悪くないと前向きに捉えています。
今後もアカチャンホンポ様には継続的にお世話になるであろうと考えて、サービスカウンターにてポイントカード・アプリ会員入会も済ませてきました。
登録時にマタニティプレミアムクーポン（対象商品がポイント10倍になるクーポン）、マタニティロゼットキーホルダー、出産・育児に役立つサンプル&情報誌のプレゼントまで頂きました。
更に本日のお買い上げ商品全品ポイント10倍と〜5/23（日）までのPayPayアプリでの支払いキャンペーンで10%ポイント還元していただき、かなりお得にお買い物をすることができました♪
赤さんを迎えてから、実際に購入して良かったベビーグッズを紹介していこうと思うのですが、我々夫婦は本当に必要最低限の物と枚数（個数）しか揃えていないので、あまり参考にならないかもしれません…
ちなみに必需品と言われる抱っこ紐やベビーカーすらまだ購入しておりません！
必要に迫られたタイミングで、少しずつ買い足していこうと考えています。
午後3時前の店内は既に満席、2〜4名のグループ客が多く、かなり長居している様子でした。
私たちと入れ替わるようにお一人様のお客さんが退店、運良くすぐに席に案内していただけました。
メニューの表紙も可愛らしいブルーで、ケーキの種類も北欧風の見慣れないラインナップがとても新鮮でした。
今回はアイスティーとオストカーカと言われる北欧チーズケーキを注文してみました。
オストカーカ（北欧チーズケーキ）460円
キャラメルを絡めたナッツをたっぷりと使用した伝統的な北欧のチーズケーキ。
アイスティーはしっかり茶葉の味がしてスッキリと飲みやすく、北欧産のクリームチーズにシナモンが香る濃厚なケーキとよく合いました。
連休中のせいかお一人様でのんびりという雰囲気のカフェではないですが、お値段高めの設定でも納得の素敵なカフェでした。
五反田はオフィス街のイメージが強く、週末にお出掛けするようなイメージはあまりなかったのですが、今回の訪問をきっかけに開拓欲が増す1日となりました♪
2021/4/30 GW2日目「朝の勉強習慣」「穴子めし」「衣替え」
今朝も早起きに成功、5:45〜6:45までフランス語の勉強に集中することができました。
2月中旬頃から早朝に勉強時間を確保するよう努力しているのですが、起きられたり、起きられなかったり…。
何事も継続・習慣化するには時間がかかりますね。
さてGW2日目の東京は快晴、汗ばむくらいの陽気でした。
昨日は一日中雨で一歩も外に出ることができなかったので、商店街で買い出ししつつ、1時間程度のウォーキングをしてきました。
妊娠34週目を過ぎたら、なるべく身体を動かすよう助産師さんに指導されているんです。
お昼は以前から気になっていたお弁当屋さんで「穴子めし」を注文。
酢飯に海苔の佃煮、柔らかい穴子が3切れ。
とても優しい手作りのお味で美味しくいただきました。ここはまたすぐにでも行きたい！
この先の天気予報を確認し、衣替えも済ませました。
今年は30㍑のゴミ袋2袋半分の衣類を処分。それでもまだまだある衣類。
今年は冬物の着古したコートを思い切って2着処分、新しい春物コートを1着購入しました。
この3月〜4月に大活躍したRIVE DROITE（リヴドロワ）のボリュームスリーブの薄手のコートです。
今までは着古したTシャツを部屋着やパジャマとして下ろしたり、「まだ着られる」、「まだそんなに着古していない」などと何かと理由をつけて、着もしないのに取っておいた洋服たちも思い切って処分しました。
転勤族の夫との結婚を機に、引っ越す機会に恵まれたせいか、持ち物を見直すきっかけが増えました。
自分のお気に入りのモノで囲まれた、モノの少ないシンプルライフが一番ストレスなく快適であることを知って以来、その環境に少しでも近づけるよう日々断捨離を継続中です。
そして1つのモノを購入したら、1つ以上をモノを手放すように心がけています。
この考え方ができるようになってから、買い物に対しても慎重になりました。
それにしても…
身体は1つしかないのに、なんでこんなに洋服って溜まるんでしょうか。
化粧品メーカーで営業職をしていた頃に着回ししていたセットスーツ、コスメラウンダーやヘアメイクの現場で着用していたジャケットやパンツなども愛着があり、まだ手放す決心がつきません。
赤さんを迎えるためのGWの片付け&断捨離はまだまだ続きそうです…。
2021/4/29 ステイホームなGW「妊娠して変わったこと」「手を抜くことは悪じゃない」「規則正しい生活」
いよいよGWが始まりましたね。
今年のGWも昨年同様夫婦二人きり、ステイホームな静かな連休になりそうです。
GW初日の昨日、東京は生憎の雨。
出産準備とベビースペース確保のため、片付け&断捨離に励む日々です。
それと同時進行で、産後1ヶ月後には仏検2級の試験を控えているので、今はその試験対策にも追われています。
主人は私の退院後1ヶ月間、育児休暇を取得予定。
夫の理解と協力があっての受験ですが、赤さんのいる暮らしがまだイメージできていないので、不安もいっぱいです。
ちなみに夫も6月に、簿記1級の試験を控えています。
そんなわけで今年のGWは二人で試験勉強にせっせと勤しむ予定です。
さて今回は、「妊娠して変わったこと」について書き残しておこうと思います。
妊娠34週を過ぎたあたりから、急激に身体が疲れやすくなりました。
32週目まで普段通りパートを続け、家事も妊娠前と変わらず熟していましたが、もうどうにもこうにも身体が持たない（眠い、息切れ、動悸、貧血）という状況に追い込まれて、今までやろうと思ってもできなかった「手を抜く」ことを覚え始めました。
それまで私はパート主婦で、家庭での役割は専業主婦。
大した稼ぎもないのに（家に生活費を納めているわけでもないのに）家事も満足に熟せないなんて失格、とずっと思い込んでいました。
でも妊娠をしたことで、どうしても身体が言うことを聞かない、出来ない状況に追い込まれて、初めて「手を抜く」＝「悪」ではないということを悟りました。
自分のご機嫌は自分でとらないといけないということに気付いたんです。
まずは炊事洗濯家事のこと。
料理：
・主菜を作ったら、副菜はインスタントのスープや味噌汁に。まだ体力がある朝のうちに副菜の作り置きや夕食の下ごしらえを済ませておきます。
・既製品のお惣菜（イシイのミートボールを使って酢豚風など）やカルディのレトルト商品、業務スーパーの冷凍食品を活用して美味しく時短アレンジ。
洗濯：
・洗濯は基本2日に1回。バスタオルは2日間使い回す（フランス留学した際にこの習慣に慣れて抵抗がなくなりました）。
・赤さんが生まれたら、大容量で機能性の高い洗濯機に買い替え予定。
掃除：
・毎日掃除機がけをしない。気になる髪の毛やホコリはドライシートでササッとこまめに小掃除。
買い出し：
3日に1回程度のまとめ買い。無駄な買い物も減って経済的◎
身支度：
・家にいる時間か増えたこと、湿度や気温が低い今の時期にしかできない習慣ですが、洗髪を2日に1回ペースに。
・OFFの日はノーコンタクト&ノーメイク。それでも洗顔・スキンケア・UV対策、着替えは必ず行うように。一日中部屋着やパジャマでダラダラと過ごすのはメリハリがないのでしないようにしています。
次によくない兆しに早めに気付いてあげること。
自分の心に余裕がない、理由もなくイライラする・不安になる時は、大体の場合、生活リズムに乱れが生じている時なんです。
私の場合、暴食する、部屋が散らかる（片付けられない）、散財する、夜更かしがその予兆。
そんなときはより一層、規則正しい生活をするように心がけます。
具体的には…
・早寝早起きをする
・夕食前に入浴を済ませる
・適度に身体を動かす
・食事バランスガイドを意識する※
・夜9時以降SNSやネットを見ない代わりに読書の時間に当てる
※食事バランスガイドは区のマタニティクラスに参加した際、初めて知りました。
私の場合、たんぱく質（主菜）・果物・乳製品・水分を積極的に摂取すること、嗜好品であるお菓子や甘いものを減らすことを意識しています。
上記に挙げた5項目を意識して生活すると、身体や心の調子が整い始めるような気がしています。
自分を客観的に観察して、自分のご機嫌をとれるようになると、毎日穏やかな気持ちで過ごすことができます。
これから始まる未知の世界「子育て」は楽しみでもあり、不安もあります。
「育児」は「育自」とも言いますが、これまでの経験を通して、ナンダカンダその生活や環境に適応していける自信にも繋がる習慣の覚書でした。
2021/4/27 気分転換で春メイク「プチプラコスメ」「美容系YouTuber」
東京都3回目の緊急事態宣言3日目。
今朝は3日ぶりに1時間の早起きに成功したので、早朝から30分間フランス語を勉強しました。
その後、丁寧に朝食用のホットケーキを焼いて、美味しいコーヒーを淹れました。
朝のスタートが上手くいくと、1日が気持ち良く動き出す感じがして好きなんです。
さて今日は妊婦健診のため、3日ぶりの外出です。
週に1度のマタニティマッサージが唯一の気分転換でしたが、通っているマッサージサロンも緊急事態宣言を受けて休業に…。
ステイホームで落ち込んだマインドを少しでも上昇させたいと思い、最近購入したばかりのプチプラコスメを開封して、春メイクで外出しました。
（左上）レブロン カラーステイ クッション ロングウェア ファンデーション 004バフ（明るい肌色）2,530円→1,980円（数量限定お試し価格）
（右上）エクセル リアルクローズシャドウ CS12ウェッジソール（限定色）1,650円
（下）フジコ ニュアンスラップティント 03珊瑚ブラウン 1,408円
どれも2,000円以下で購入できる、いわゆるプチプラコスメですが、品質はデパコスに劣らない仕上がりです。
レブロンのクッションファンデもフジコのティントリップもマスクに付きにくく、今の時期にピッタリなアイテム。
新しいメイク品を購入する際、私がよく参考にしている美容系YouTuberの方がいますが、今回もその方々の動画を視聴して、購入を決めました。
このご時世、今は店頭でコスメを試すことも難しい時期なので…。
まずは発信型メイクアップアーティストかじえりさんの「かじえりチャンネル」。
そしてメイクアップアーティスト兵藤小百合さんの「大人のキレイになるメイク」です。
※2021年5月13日追記：チャンネル名を「兵藤小百合｜さゆりメイク」に変更されています。
美容系YouTuberは星の数ほどいらっしゃいますが、「チャンネル登録者数が多いから」、「再生回数が多いから」ではなく、「なりたい自分やメイクの好みが近い」、「メイクに対する考え方が合っている」など、共通点を探して視聴すると、自分に似合うコスメやメイクテクニックを取り入れやすくて良いと思います。
ちなみにかじえりさんと兵藤小百合さんに共通している、私のおすすめポイントは…
・デパコス・プチプラ問わず、バランス良く紹介している
・商品紹介やメイクテクニックの説明がわかりやすく、取り入れやすい
・声のトーンや話し方、洋服や髪形、メイクなど、ライフスタイルを含めた全体的な雰囲気が好き
・年齢が近い
・パーソナルカラーに囚われない、固執しすぎない
・メーカーとのタイアップが少なく、本当に自分が気に入ったコスメを紹介されている
・紹介するコスメに一貫性がある
今回挙げた商品の特長や使い方は、私がブログに書いたところで彼女たちの言葉を借用するだけになってしまうので、気になる方はぜひ動画をご覧くださいね。
レブロン カラーステイ クッション ロングウェア ファンデーション 004バフ（明るい肌色）
エクセル リアルクローズシャドウ CS12ウェッジソール（限定色）
フジコ ニュアンスラップティント 03珊瑚ブラウン
コスメは外見の美しさだけでなく、マインドを高めてくれるツールだと思います。
上手に取り入れて、気持ちも上向きにしていきたいですね。
2021/4/23 日本橋〜竹橋 「魚盛」「あやしい絵」「メキシカンバッグ」
東京都3度目の緊急事態宣言発令2日前、私自身は明日から臨月に入ります。
出産前、最後のお出掛けとして、母と一緒に外出してきました。
※マスク着用・手指消毒携帯、美術館入場もオンラインで事前予約、出来る限りの感染予防対策をして行動しました。
まずは新日本橋で待ち合わせをして、COREDO室町テラスにてランチ。
今回は「和食が食べたい！」ということで、海鮮居酒屋「魚盛（うおもり）」へお邪魔しました。
【限定15食】黒毛和牛入りメンチカツと鰹たたき御膳 オリジナルレモネード付き（1,200円）を注文。
メンチカツはそのまま頂いても美味しいし、かつお出汁に浸けた味変も美味。
お吸い物やお新香も出汁のお味が効いていて、塩分控えめなのが有り難かったです。
その後、オンラインで事前予約をしていた美術館の入館時間まで30分程時間が空いたので、ふらりとCOREDO室町3へ移動。
そこで期間限定出店中の「Mexico Select Shop」を発見。
販売員の方が一つ一つ丁寧に商品を紹介してくださいました。
そこにはメキシコの刺繍やビーズをあしらった個性豊かなハンドメイドのアクセサリーやチャーム、プラスチックや革製のバッグなど、目で見て楽しい異国情緒溢れるアイテムが多数陳列されていました。
思わず衝動買いをしそうになるものの、美術館の入館時間の都合もあり、ひとまずお店を後にしました。
今日は東京国立近代美術館にて開催中の「あやしい絵」展へ。
美しいという言葉だけでは決して表すことができない、思わず引き寄せられる作品の数々を「あやしい絵」として紹介しています。
「あやしい絵」の成り立ちも深く掘り下げて解説、テーマも内容も大変刺激的で見応え十分な企画展でした。
ちなみに同時開催の所蔵作品展「MOMATコレクション」の内容も年代別に幅広く網羅されており充実しているので、是非合わせて観覧することをお勧めします。
展覧会とミュージアムショップを堪能した後、再び新日本橋へ戻り、COREDO室町3の地下1階にある、ベーカリー&カフェ「BOUL’ANGE（ブールアンジュ）」でカフェタイム。
こちらは母お気に入りのブーランジェリー。
イートインスペースも広いので、のんびり過ごすことができます。
母とはここでお別れ。
恐らく次に母と会うのは、産後入院中の病院になることでしょう。
母と二人きりでゆっくり時間を過ごすのは、もしかしたら今日で最後だったのかもしれない。
そんな風に思うと、何だか急に感傷的な気持ちに浸ってしまいました。
その後、私一人で期間限定出店の「Mexico Select Shop」を再訪。
先程対応してくださった女性店員さんの他にメキシコ人デザイナーの男性の方がいらっしゃいました。
なんとプラスチック製バッグのラインナップが明らかに増えている…。
先程メキシコから届いたばかりのレディ・パオラのカラフルなメキシカンバッグに心奪われ、こちらの商品を購入させていただきました。
サーモンピンク×ネイビー×ブルー×ゴールドのカラーデザイン。
使い勝手を考慮して、持ち手が長く肩掛けできるものを選びました。
サイドのベルトも取り外し自由なので、A4サイズも楽々入るメキシカンカラーのバッグ（17,600円）です。
何だかこのバッグ、パワフルで前向きな気持ちになれるから不思議です。
また、接客をしてくださった女性店員の方が流暢なスペイン語で、メキシコ人デザイナーの方とコミュニケーションをとられており、とても格好良かったです。
それにしても異国情緒溢れるモノって、なぜこんなに魅惑的で、惹きつけられるんでしょうか？
今回の買い物をきっかけに、メキシコという国に対するイメージも一変。
もっと知りたい！好奇心に駆られる1日でした。
